В статье представлены результаты социологического исследования российских военнослужащих запаса, проведенного методом интернет-анкетирования в 2025 г. По вероятностной квотно-территориальной выборке были отфильтрованы и опрошены 468 военнослужащихзапаса. Результаты обрабатывались в программе SPSS. В соответствии с выборочной совокупностьюв опросе приняли участие 34% рядовыхзапасников (матросов, солдат, сержантов, прапорщиков, мичманов, старшин), 26% офицеров младшего состава, 34% капитанов 2-го и 3-го рангов, майоров, полковников, 6% офицеров высшего состава. Внутристатусные различия, связанные с экономическим положением запасников с разным званием, способствуют разновекторности стратегий их адаптации. Исследование позволило выявить особенности социальной-экономической адаптации бывших воинов и проблемы, препятствующие успешной интеграции в гражданской жизни. Примерно треть военнослужащих запаса успешно адаптировались к гражданской жизни и могут удовлетворить все основные свои потребности, около 45% отличаются средней степенью успешности в адаптационном процессе, и каждый четвертый имеет низкий уровень адаптированности к современным социально-экономическим реалиям. При этом следует выделить особенности и проблемы современной социально-экономической адаптации военнослужащихзапаса: долгосрочность адаптационных стратегий, доминирование активных стратегий (когда запасник ищет возможности увеличить доход, а не ожидает помощи от государственных структур) над пассивными (использование имеющихся активов пенсии, накоплений) в соотношении примерно 3/4 к 1/4; преобладание ситуативно-прагматического способа адаптационных стратегий. К этому добавляются низкий уровень средовой поддержки, которая практически не оказывает трудовой и иной помощи военнослужащим и слабо поддается корректировке, особенно на региональном уровне; малообеспеченность остается актуальной проблемой для 16% бывших военнослужащих, 28% военнослужащих запаса имеют средства только на покупку одежды и продуктов питания, у каждого пятого запасника своего жилья нет; множественная занятость как самый распространенный способ трудовой адаптации запасников. Вынужденность, устойчивость и успешность трудоустройства, характерная для большинства бывших военнослужащих, которые отчасти удовлетворены своей работой и оплатой труда; наличие профессиональной подготовки у 60% запасников способствует повышению их адаптивного потенциала, усиливает уверенность в стабильности своего социально-экономического благополучия.